 1
|
 Споделяне
|
Добавено |
Дейвид Бърнс - Цитати
В тази категория има 66 цитата, подредени в 7 страници.
Подозирам, че ще откриете, че голяма част от негативните ви чувства всъщност се основават на такива грешки в мисленето.
Дейвид Бърнс
Приемете себе си. Но осъзнайте, че поведението ви може да бъде лошо.
Дейвид Бърнс
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Въпреки че никое лечение никога няма да бъде панацея, изследователските проучвания показват, че когнитивната терапия може да бъде полезна за различни нарушения в допълнение към депресията.
Дейвид Бърнс
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
И най-важното е, че никой не може да те обича или да се свързва с теб. Би било невъзможно да изпитваш любов към човек, който е безупречен и знае всичко. Това не звучи ли самотно, скучно и нещастно? Толкова ли сте сигурни, че все още искате съвършенство?
Дейвид Бърнс
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Много ежедневен гняв се получава, когато объркваме личните си нужди с общи морални кодекси.
Дейвид Бърнс
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Депресията е наречена световен проблем номер едно в общественото здраве. Всъщност депресията е толкова широко разпространена, че се счита за обикновена настинка на психиатрични разстройства. Но има мрачна разлика между депресията и настинката. Депресията може да ви убие.
Дейвид Бърнс
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Не си лош човек. Но понякога правиш лоши неща. Знаеш ли това какво те прави? Човек.
Дейвид Бърнс
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
В крайна сметка вие и само вие можете да бъдете постоянно да се правите щастливи. Никой друг не може.
Дейвид Бърнс
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Първо ще откриете, че чудовището не е било истинско. Ще разберете, че това е просто илюзия, че изобщо никога не сте имали от какво да се страхувате. Ще видите, че чудовището е нямало зъби. Това би било невероятен триумф.
Дейвид Бърнс
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Извиненията имат значение. Вярвате или не, изследванията показват, че хората често ги предпочитат пред парите.
Дейвид Бърнс
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |