Citat.bg » Джудит Бек

Джудит Бек - Цитати

В тази категория има 5 цитата.

За да отслабна, ще трябва да се обуча да правя това, което трябва, а не това, което ми се иска да правя в момента.
Джудит Бек

Добавено

Не започвайте да правите диети, докато не сте психологически готови, което може да стане едва след две седмици от днес.
Джудит Бек

Добавено

Но аз не съм естествено слаб. Аз се боря. Заслужавам заслуга всеки път, когато мисля за нещо по полезен начин или се занимавам с полезно поведение.
Джудит Бек

Добавено

Ще стигнете дотам, че реагирате различно, когато видите храна, за която знаете, че не трябва да ядете.
Джудит Бек

Добавено

Не забравяйте, че хлябът ще бъде изкусителен, но аз мога да му устоя. За мен е по-важно да отслабна. Ако ям хляба, ще получа моментно удоволствие, но след това ще се почувствам по-зле.
Джудит Бек

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта
Цитати за огъня Цитати за спокойствието Цитати за забравата Цитати за тишината Цитати за всичко