Добавено |
Не е нужно да затъвате в негативно преживяване. Не е нужно да бъдете жертва на външни събития или вътрешни емоции. Можете да използвате ума си, за да поемете отговорността за това как се чувствате и как действате.
Даниъл Сийгъл
Мистерията на времето винаги ни е притеснявала, предизвиквайки дълбоки емоции. Толкова дълбоко, че е подхранвало философии и религии.
Карло Ровели
Емоциите не са заповеди, а само знаци и намеци, които ни дава нашата невробиология. Не трябва винаги да им се доверяваме. Дори още повече, трябва да се съмнявате по-често в тях.
Марк Менсън
Не искам да кажа, че не трябва да показваме емоции. Въпреки това можем да плачем, да крещим, да ридаем и да стенем, без да използваме емоциите си като помощ при вземането на важни избори в живота ни.
Робин Норууд
Емоциите се развиват в нея като памучни макари.
Луиз Ърдрич
... болестта притъпява емоциите, в това число и вкусът към цинизъм.
Греъм Грийн
Спокойствието не означава да бъдете винаги спокойни: това означава, че сте се научили да се справяте с вълните от емоции с умение и ловкост.
Даниъл Сийгъл
Всяка емоция, която бе изпитвала по време на пътуването, пребледняваше срещу страха. Вече беше част от нея, както всеки от жизненоважните й органи. Посетени са други емоции и чувства, но ужасът не е напуснал нейната страна.
Анджела Марсънс
С изключение на нормалните човешки емоции, които така или иначе бихме изпитвали, и пристъпите на дискомфорт, когато започнем да се държим по различен начин, възстановяването от съзависимостта е вълнуващо. Това е освобождаващо. Позволява ни да бъдем това, което сме. Позволява на другите хора да бъдат това, което са.
Мелъди Бийти
Емоция като гняв, която е автоматичен отговор, трае само деветдесет секунди от момента, в който се задейства, докато изтече. Минута и половина, това е всичко. Когато продължи по-дълго, което обикновено се случва, това е защото сме избрали да го възобновим.
Пема Чодрьон