Добавено |
Но трябва да разберем, че емоциите са ненадеждни и понякога тиранични. Никога не трябва да им бъде позволено да ни доминират.
Джеймз Добсън
Прошката е действие, а не емоция.
Джош Макдауъл
Това предполага любопитен парадокс. Ако изкуството произтича от нашата фундаментална изолация в собствените ни умове – от начина, по който ни е отказан пряк достъп до света и цялото му съдържание – то също временно ни освобождава от тази изолация. Изкуството ни позволява да живеем за малко в други светове, включително във вътрешните светове на други хора; можем да чуем мислите им, да почувстваме емоциите им, дори да вярваме в техните вярвания.
Катрин Шулц
Отстраняването на емоциите само ги прави по-силни.
Лори Готлиб
Мъдростта на аругамама ни учи да не спираме дори да преговаряме с негативни емоции: това само би увеличило тяхната сила и ирационалност.
Рафаел Сантандреу
Правилата за уважение и поведение не се изхвърлят през прозореца, просто защото лявото полукълбо на детето е освободено. Например, каквото и поведение да е неподходящо във вашето семейство - да бъдете неуважително, да наранявате някого, да хвърляте неща - трябва да остане извън границите дори в моменти на висока емоция.
Даниъл Сийгъл
Усещането на емоциите на другите винаги е по-интересно от вашите собствени.
Кортни Коул
Радостта да дойдеш отпред и в центъра на живота ти, ти също трябва да усетиш своите емоции, дори тъжните. Трябва да скърбите, нека сълзите да се излеят. Ако бутилирате тъгата, радостта се бутилира точно заедно с нея.
Рут Уестхаймер
Медитацията развива способността да разпитвате ума си. Без него вие сте на милостта на всяка мисъл, всяко желание, всяка вълна от емоции.
Джинийн Рот
Работата на амигдалата е бързо да обработва и изразява емоции, особено гняв и страх.
Даниъл Сийгъл