 0
|
 Споделяне
|
Добавено |
- Като група те са склонни да бъдат по-очарователни от повечето хора, - каза тя. - Те нямат топли емоции, но ще изучават останалите от нас.
Джон Ронсън
Основната точка на лъвския рев е, че ако сме в състояние да се справим директно с емоциите, в състояние сме да се свържем с тях като работещи, тогава няма нужда от външна помощ или обяснения. Това е самоподдържаща се ситуация. Всяка помощ от външни лица се превръща в пълномощия. Така се развива самостоятелна помощ. В този момент не е необходимо повече да избягвате проблема с идентификационните данни, защото няма място за спекулации или рационализация. Всичко става очевидно и незабавно, работещо. И няма нито шанс, нито време, нито пространство да спекулираме как да станеш шарлатанин, как да мамиш други хора, защото ситуацията е толкова непосредствена. Така че идеята за шарлатанство изобщо не се появява, защото няма място за идеята за игра.
Чогям Трунгпа
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Любовта й към него не е нещо, което може да бъде променено – това е физика, не емоция: това е точното тегло на радия. Обширен е и точен. Тя е нежна, крайна и неизчерпаема. Любовта й към него е факт. Любовта й към него е брутален факт за света.
Чарлс Ю
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Дишането помага да се почувстват емоции. В желанието си да се предпазим от чувствата си, задържаме дъха си.
Клариса Пинкола Естес
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако емоционалните ви способности не са под ръка, ако нямате самосъзнание, ако не сте в състояние да управлявате тревожните си емоции, ако не можете да имате емпатия и да имате ефективни взаимоотношения, тогава колкото и да сте умни, няма да стигнете много далеч.
Даниъл Голман
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Но много хора идват на терапия, търсейки приключване. Помогни ми да не се чувствам. Това, което в крайна сметка откриват, е, че не можете да заглушите една емоция, без да заглушите останалите. Искате ли да заглушите болката? Освен това ще заглушите радостта.
Лори Готлиб
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Нашите емоции действат като филтър, през който виждаме останалия свят.
Дон Мигел Руис
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато се мъчите усилено да управлявате собствените си емоции, става непоносимо да се налага да станете свидетели на други хора, да се опитвате да управлявате и техните.
Гейл Хъниман
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако емоциите на човека са резултат от неговите мисли, тогава чрез контролиране на мислите ние можем да контролираме чувствата. С други думи, като правим корекции във вътрешния си монолог, ние преди всичко променяме собственото си отношение.
Гари Джон Бишъп
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Гневът е единствената негативна емоция, която хората по света обикновено искат да запазят.
Албърт Елис
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |