Добавено |
Последният етап от развитието на егото е петата скандха, съзнанието. На това ниво се извършва амалгамиране: интуитивната интелигентност на втората сканда, енергията на третата и интелектуализацията на четвъртата се комбинират, за да произведат мисли и емоции. Така на нивото на петата сканда намираме шестте сфери, както и неконтролируемите и нелогични модели на дискурсивната мисъл. Това е пълната картина на егото. Именно в това състояние всички ние сме стигнали до изучаването на будистката психология и медитация.
Чогям Трунгпа
Фалшиви са вярванията и ученията, които правят човека нещастен в живота му, а лъжливи са емоциите, които го водят до отчаяние, тъга и нещастие. Защото дългът на човека е да бъде щастлив, да познава пътищата на щастието и да насочва хората към него, където и да се намира.
Джубран Халил Джубран
Практиката на медитация е да се види прозрачността на този щит. Но не можем веднага да започнем да се занимаваме със самото основно невежество; това би било като да се опитваш да събориш стена наведнъж. Ако искаме да свалим тази стена, трябва да я съборим тухла по тухла; започваме с незабавно достъпен материал, стъпало. Така че практиката на медитация започва с емоциите и мислите, особено с мисловния процес.
Чогям Трунгпа
Изображенията, които впечатляваме върху ума си, особено когато са придружени от емоции, дават едно и също преживяване, независимо дали са истински или измислени.
Алан Коен
Тъй като най-ранният период от нашия живот беше довербален, всичко зависи от емоционалното взаимодействие. Без някой, който да отразява емоциите ни, нямаше как да разберем кои сме.
Джон Брадшоу
Като човешки същества, ние живеем от емоции и мисли. Разменяме ги, когато сме на едно и също място по едно и също време, говорим си, гледаме се в очите, докосваме се по кожата. Ние сме подхранвани от тази мрежа от срещи и обмен. Но в действителност не е необходимо да сме на едно и също място и на едно и също време, за да имаме такъв обмен. Мислите и емоциите, които създават връзки на привързаност помежду ни, нямат трудности при пресичането на морета и десетилетия, понякога дори векове, обвързани с тънки листове хартия или танцуващи между микрочиповете на компютър. Ние сме част от мрежа, която далеч надхвърля няколкото дни от живота ни и няколкото квадратни метра, които стъпваме. Тази книга също е част от това тъкане...
Карло Ровели
Точно както слънцето не напуска позицията си в небето, за да осветява обекти с излъчващата си светлина, така и съзнанието не напуска центъра си, за да проектира осъзнаване върху обектите на формата, мислите и емоциите.
Майкъл А. Сингър
Нашите емоции имат свой собствен ум, ум, чиито изводи могат да бъдат напълно различни от тези, поддържани от нашия рационален ум.
Даниъл Голман
Голямата причина да не потискаме чувствата е, че емоционалното отдръпване ни кара да загубим положителните си чувства. Губим способността да чувстваме. Понякога това може да бъде добре дошло облекчение, ако болката стане твърде силна или твърде постоянна, но това не е добър план за живот. Можем да затворим дълбоките си нужди – нуждата си да обичаме и да бъдем обичани – когато затворим емоциите си. Може да загубим способността си да се наслаждаваме на секса, на човешкото докосване. Губим способността да се чувстваме близки с хората, иначе известна като интимност. Губим способността си да се наслаждаваме на приятните неща в живота.
Мелъди Бийти
Отрицателните емоции се появяват у хората не в резултат на събитията около тях, а в резултат на тяхното негативно тълкуване, техните ирационални вярвания, усвоени от детството и през целия живот.
Албърт Елис