Добавено |
Ерик Уестман - Цитати
В тази категория има 23 цитата, подредени в 3 страници.
За съжаление, конвенционалните хранителни насоки продължават да подкрепят концепцията, че въглехидратите са необходими за живота и здравето.
Ерик Уестман
Въпреки че усвоявате малко холестерол от консумацията на животински продукти - растенията не съдържат такива - вашият собствен черен дроб прави по-голямата част от холестерола в тялото ви от нулата, независимо от това колко холестерол ядете.
Ерик Уестман
И, странно, но вярно, изследванията показват, че по време на фазите на отслабване на Аткинс, ако ядете наситени мазнини, колкото по-малко въглехидрати ядете, толкова повече намалявате нивата на наситените мазнини в кръвта си.
Ерик Уестман