 4
|
 Споделяне
|
Добавено |
Когато се проваляме в задачи, при които очакванията ни за успех са ниски, нанасянето на психологически рани е относително незначително. Но когато притежаваме необходимите умения и способности, за да успеем и имаме очаквания за това, вероятно ще почувстваме много по-силен натиск да се представим добре.
Гай Уинч
Емпатията включва стъпване в обувките на друг човек, за да се разбере неговото емоционално преживяване и след това да им предадем нашите прозрения съответно.
Гай Уинч
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
През 2001 кабинетът на генералния хирург на Съединените щати публикува доклад, според който социалното отхвърляне е по-голям рисков фактор за юношеско насилие от членството в банда, бедността или употребата на наркотици.
Гай Уинч
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Накратко, винаги трябва да се питаме как гледната точка на другия може да се различава от нашата. Трябва да придадем тежест на това, което знаем за техните приоритети и предпочитания, на историята на отношенията между нас и на контекста на текущата ситуация.
Гай Уинч
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Неуспехът е толкова често срещано човешко преживяване, че това, което ни отличава един от друг, е не че се проваляме, а по-скоро как реагираме, когато го направим.
Гай Уинч
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Като се стремим да даваме, вместо да получаваме, можем да се съсредоточим върху нуждаещия се човек, вместо върху себе си, което от своя страна ни кара да се чувстваме по-малко самоуверени, по-малко несигурни и по-малко уязвими.
Гай Уинч
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Тя вярваше, че единственият й шанс за щастие зависи от намирането на партньор, но беше твърде ужасена и песимистична, за да опита отново да излиза. В опит да се предпази от по-нататъшни сърдечни болки, умът на Лорън я убеди, че е твърде непривлекателна, за да намери любов, така че няма смисъл да се опитва.
Гай Уинч
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато сърцето ни е разбито, това, което определя състраданието на другите, не е колко емоционална болка всъщност изпитваме, а колко емоционална болка според тях трябва да изпитваме.
Гай Уинч
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Разбира се, когато сме изпаднали в неумолима или прекомерна вина, за нас е изключително трудно да се наслаждаваме на живота си по някакъв съществен начин. Нещата, които преди носеха удоволствие, радост или вълнение, губят своята привлекателност не защото вече не им се радваме, а защото вече не си позволяваме да го правим.
Гай Уинч
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Създаването на мистерии и конспирации там, където такива не съществуват, е често срещан отговор на романтичните скъсвания. Умът ни несъзнателно приема, че ако емоционалната болка, която изпитваме, е толкова драматична, тя трябва да има също толкова драматична причина, дори когато няма.
Гай Уинч
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |