Добавено |
Когато се окажем в ситуация, в която бутоните ни се натискат, можем да изберем да потиснем или да действаме, или можем да изберем да практикуваме. Ако можем да започнем да правим обмена, вдишвайки с намерението да държим сърцата си отворени за смущението, страха или гнева, които изпитваме, тогава за наша изненада откриваме, че сме отворени и за това, което другият човек чувства. Отвореното сърце си е отворено сърце.
Чогям Трунгпа
Гневът може да се оприличи на проект на архитект. Наличието на план не води до изграждането на сграда, но улеснява строителството.
Албърт Елис
Използваме манията си по мъжа, когото обичаме, за да не изпитваме болка, страх или гняв. Използваме връзката си като наркотик, за да избегнем това, което бихме почувствали, когато сме сами. Колкото по-болезнена е връзката ни, толкова повече забрава ни дава.
Робин Норууд
Дори безличните събития могат да се тълкуват и реагират като обиди за нашето самочувствие. Автобусът, който искахме да хванем, трябваше да закъснее; трябваше да вали и да вали, когато планирахме да играем голф; трафикът трябваше да се забърква точно когато трябваше да хванем самолета. Реагираме с гняв, негодувание, самосъжаление или с други думи нещастие.
Максуел Малц
Умът ви е канализация, в която се движат мръсотия, болка и гняв. В очите ти, в дъха ти има гняв. Вие сте толкова покварен, колкото и аз, но вие тайно подхождате към това с безграничен запас от злоба.
Клайв Баркър
Нивото на невежество в тази страна и най-вече на удовлетворението от това невежество е ужасяващо. Това е страна с много гняв и много лош нрав, с малко - ако не и нулево - морално положение. И ми се струва, че ако си минимално култивиран си загубен.
Енрике Вила - Матас
Майката природа е безмилостна към слабите, но не е произволно жестока или негативна. Майката природа спестява агресията за екстремни ситуации и вместо това използва последователно лидерство - за да помогне нещата да вървят гладко. Майката природа не управлява със страх и гняв, а със спокойна сила и самоувереност.
Сизар Милан
...безкрайно се ядосваш на жена си и сина си, въпреки че те са просто невинни жертви, върху които изливаш гнева си, и те не са виновни, само ти самият си виновна и трябва да си го признаеш.
Лиз Йенсен
- Гневът принадлежи на смъртта, - каза Бардът. - Гневът се обръща към теб, когато най-малко го очакваш.
Нанси Фармър