 3
|
 Споделяне
|
Добавено |
Гневът винаги ме е карал да плача в миналото, но не и днес. Нито за миг не ми се плаче. Аз съм извън разочарованието; Аз съм врящ котел на ярост.
Рейчъл Абът
Въпреки треперещите ми рамене, Лу ме държеше здраво. Сълзите се стичаха по бузите й. Притиснах я към себе си, дъхът й беше треперещ - всяко вдишване беше болезнено, парещо - докато зарових лице в извивката на врата й. Като най-накрая, най-накрая позволих на мъката да победи. Да ме изяде. В огромни, надигащи се ридания, то избухна - порой от болка и горчивина, от срам и съжаление - и аз се задавих от него, безпомощен да спра гнева му. Безпомощен да направи нещо друго, освен да се вкопчи в Лу. Моят приятел. Моят подслон. Моят дом.
Шелби Махурин
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Спокойният ум освобождава най-ценния капацитет, който човек може да притежава: способността да превърне гнева в състрадание, страха в безстрашие и омразата в любов.
Екнатх Еасваран
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Гневът е разочарование от факта, че ние не сме Бог и нямаме контрол над реалността.
Хенри Клауд
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Трудно е да се отнесеш в нищото, когато хормоните ти на възбуда циркулират бясно в резултат на гнева ти към потребителите на мобилни телефони. Фантазиите да хвърлят мобилните си телефони от прозореца на влака са склонни да смущават търсенето на вътрешно спокойствие.
Том Ходжкинсън
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Той откъсна очи от пътя и ме погледна, а аз не се изчервих, нито погледнах настрани. Току-що го погледнах. Между нас отново имаше напрежение, но не беше от онзи кипящ, гняв, който беше там предишния ден. Това изглеждаше като начинът, по който се изнервяш точно преди да се случи нещо вълнуващо – моментът, в който си балансиран на върха на влакчето, тишината преди партито изненада, втората след дъската за гмуркане, но преди водата, когато можеш затворете очи и си представете само за секунда, че летите. Усещането, че хубавите неща идват почти тук, всеки момент.
Морган Матсън
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
...Всички ние сме уязвими към интензивни, непродуктивни гневни реакции в настоящите ни взаимоотношения, ако не се занимаваме открито и директно с емоционалните проблеми от нашето първо семейство – по-специално, загуби и прекъсвания. Ако не наблюдаваме и не разбираме как функционират нашите триъгълници, гневът ни може да ни държи заклещени в миналото, вместо да служи като стимул и ръководство за формиране на по-продуктивни модели на взаимоотношения за бъдещето.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Но трябва да призная, че мотивите ми не бяха съвсем благородни; в мен имаше поне някои елементи на гнева и наранената суета, които характеризират един отхвърлен любовник, и тези недостойни чувства ми помогнаха да се дистанцирам.
Мохсин Хамид
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Всички негативни мисли - гняв, страх, страст, натрапчив глад - са склонни да бъдат бързи. Ако можехме да видим ума, когато го хванат подобни мисли, наистина щяхме да го видим да препуска. Но положителните мисли като любов, търпение, нежност, състрадание и разбиране са бавни - не бурни, бързи потоци на мислене, така да се каже, а широки реки, които са спокойни, чисти и дълбоки.
Екнатх Еасваран
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Натрапчивите мисли са горивото, което подхранва огъня на гнева, огън, който може да бъде потушен само чрез поглед върху нещата от различна гледна точка.
Даниъл Голман
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |