 1
|
 Споделяне
|
Добавено |
Гневът обикновено е отговор на възприеманата несправедливост и затова гневните преживявания често са негативни.
Пол Блум
Бяхме научени, че колкото по-гневен е длъжникът - колкото повече той или тя крещеше, ругаеше и ни обиждаше - толкова по-дълги паузи трябва да правим, преди да отговорим на въпроси, и толкова по-бавно и спокойно трябва да говорим.
Робърт И. Сатън
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
В момента съм топка от гняв, Джеймс. Седенето няма да направи много.
Робин Бенуей
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
И ако можете да търпите тези по-дълбоки чувства достатъчно дълго, за да ги разберете и да слушате какво ви казват, вие не само ще управлявате гнева си по по-продуктивни начини, но и няма да сте толкова ядосани през цялото време.
Лори Готлиб
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Гневът е като мощен прожектор, осветяващ моралния ни пейзаж и подчертаващ щетите, които другите му нанасят.
Джулия Камерън
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Гневът на базата на изчисления е много по-опасен от този, основан на сляпа омраза.
Ришел Мийд
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Нещото с чувствата е, че те преминават. Сърцата не са създадени да чувстват нещо твърде интензивно за твърде дълго време, било то радост, скръб или гняв. Всичко минава във времето. Всички цветове избледняват.
Хелън Хоан
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако следващия път, когато правителствата ни предложат да воюват с безпомощно цивилно население, ние трябва да разкрием своята скръб и вина вместо гнева си, каква разлика бихме могли да направим?
Джърмейн Гриър
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато се окажем в ситуация, в която бутоните ни се натискат, можем да изберем да потиснем или да действаме, или можем да изберем да практикуваме. Ако можем да започнем да правим обмена, вдишвайки с намерението да държим сърцата си отворени за смущението, страха или гнева, които изпитваме, тогава за наша изненада откриваме, че сме отворени и за това, което другият човек чувства. Отвореното сърце си е отворено сърце.
Чогям Трунгпа
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато се окажем в ситуация, в която бутоните ни се натискат, можем да изберем да потиснем или да действаме, или можем да изберем да практикуваме. Ако можем да започнем да правим обмена, вдишвайки с намерението да държим сърцата си отворени за смущението, страха или гнева, които изпитваме, тогава за наша изненада откриваме, че сме отворени и за това, което другият човек чувства. Отвореното сърце си е отворено сърце.
Чогям Трунгпа
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |