 1
|
 Споделяне
|
Добавено |
Хариет Лернер - Цитати
В тази категория има 137 цитата, подредени в 14 страници.
Интимността може да се случи само след като работим за по-солидно аз, въз основа на ясно разбиране на нашата роля в моделите на взаимоотношения, които ни държат в застой.
Хариет Лернер
Първият свят, в който попадаме, е семейство, което не е по наш избор.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако не знаем за собствената си семейна история, е по-вероятно да повтаряме модели от миналото или безсмислено да се бунтуваме срещу тях, без много яснота кои сме всъщност, по какво сме сходни и различни от другите членове на семейството и как може най-добре да продължим в собствения си живот.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Работата за възстановяване на гласа ни с членове на първото ни семейство може да бъде страхотно учебно изживяване. Ние не сме избрали тези трудни хора, но като възрастни как ще говорим с тях зависи от нас. Наблюдаването и промяната на нашата роля в семейните разговори е един кралски път към промяната. С други думи, ако можете да се научите да говорите ясно и да отговаряте по нов начин на трудната си майка или сестра, тогава другите взаимоотношения ще бъдат безпроблемни.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Това е интензитетът на нашите реакции към проблема на друг човек, който гарантира не само ескалацията, но и продължаването на самия проблем.
Хариет Лернер
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Екшънът е мощен. Понякога можете бързо да преодолеете страха, ако сте готови да действате. Когато избягвате това, от което се страхувате, тревогите ви са склонни да се влошат с течение на времето.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Гневът е неизбежен, когато животът ни се състои от отдаване и продължаване; когато поемаме отговорност за чувствата и реакциите на другите хора; когато се откажем от основната си отговорност да продължим със собствения си растеж и да гарантираме качеството на собствения си живот; когато се държим така, сякаш да имаме връзка е по-важно от себе си.
Хариет Лернер
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Нашето общество култивира чувство за вина у жените, така че много от нас все още се чувстват виновни, ако са нещо по-малко от емоционална сервизна станция за другите.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Както казах и преди, не е правилно или грешно да се ядосваш. Имаме право на каквото чувстваме.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Чувствата са пакетна сделка и не можете да избегнете или отречете болезнените, без да загубите и част от своята човечност. Ако никога не се страхувате, може също да имате проблеми с чувството на състрадание, дълбоко любопитство или радост. Страхът може да не е забавен, но той сигнализира, че сме напълно живи.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |