 4
|
 Споделяне
|
Добавено |
Колкото по-висока е кръвната захар след консумация на храна, толкова по-голямо е нивото на инсулин, толкова повече мазнини се отлагат. Ето защо, да речем, яденето на омлет с три яйца, който не предизвиква увеличаване на глюкозата, не добавя към телесните мазнини, докато две филийки пълнозърнест хляб повишават кръвната глюкоза до високи нива, предизвиквайки инсулин и растеж на мазнини, особено коремни или дълбоки висцерална мазнина.
Уилям Дейвис
Умът е хлябът, който се засища; шегата е подправка, която предизвиква апетит.
Карл Бьорне
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
В живота има моменти, в които розата е по-важна от къса хляб.
Райнер Мария Рилке
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Ентусиазъм - ежедневният хляб на младостта, скептицизъм - ежедневното вино на старостта.
Пърл Бък
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Оцетът също е защитен фактор. Използва се в много традиционни храни, може да помогне за намаляване на скоковете на инсулин. Италианците често ядат хляб, потопен в масло и оцет - отличен пример за ядене на храна с високо съдържание на въглехидрати и защитни фактори. Оцетът се добавя към ориза за суши, което намалява гликемичния му индекс с 20% до 40%. Ябълковият оцет може да се приема разреден в малко вода.
Джейсън Фънг
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
В свободния свят децата мечтаят какво искат да бъдат, когато пораснат и как могат да използват своите таланти. Когато бях на четири и пет години, единствената ми амбиция за възрастен беше да купя толкова хляб, колкото ми харесва, и да го изям целия.
Йонми Парк
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Нощният въздух беше вкусен, като хляб.
Ричард Форд
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Можете да бъдете сигурни: светът ще ви научи да се подчинявате, защото има насъщна необходимост да си вземете късче хляб.
Чингиз Айтматов
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Бих изтърпяла всичко, за да спечеля свободата и когато ми се прииска, да изляза сама да си купя хляб!
Суад
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Макабеа имаше страст към филмите на ужасите и мюзикълите. Особено харесваше филми, в които жените бяха обесени или простреляни в сърцето с куршум. Никога не й хрумна, че тя самата се е самоубила, въпреки че никога не е мислила да се самоубие. Животът й беше по-скучен от обикновения хляб и масло.
Кларис Лиспектор
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |