 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Марк Уолин - Цитати
В тази категория има 41 цитата, подредени в 5 страници.
Може би майка ти е носила рана от майка си и не е могла да ти даде това, което не е получила. Нейните родителски умения ще бъдат ограничени от това, което тя не е получила от родителите си.
Марк Уолин
Ще научим за епигенетичните промени - химическите модификации, които се случват в нашите клетки в резултат на травматично събитие.
Марк Уолин
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Развивайки връзка с болезнените части от себе си - части, които често сме наследили от семейството си, ние имаме възможност да ги изместим. Качества като жестокост могат да станат източник на нашата доброта; нашите преценки могат да изградят основата на нашето състрадание.
Марк Уолин
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Запишете го, когато ви стигне. Например, може да носите страх от нещо ужасно, което да ви се случи в бъдеще. Няма значение какво излиза; просто продължавай да пишеш. Ако нищо не дойде, отговорете на този един въпрос: Ако усещането, симптомът или състоянието, което никога не са изчезнали, какво бихте се страхували да не ви се случи? Не продължавайте да четете, докато не напишете най-належащата си загриженост.
Марк Уолин
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Дори хората да получат подкрепящо родителство като бебета, ние все още сме получатели на стреса, който родителите ни изпитваха преди да бъдем заченати.
Марк Уолин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Едно е ясно: животът ни изпраща напред с нещо неразрешено от миналото.
Марк Уолин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Тогава не осъзнавах, че като се противопоставяме на преживяването на нещо болезнено, ние по този начин удължаваме болката, която се опитваме да избегнем. Да направите това означава да удължите страданието.
Марк Уолин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
По-голямата истина ще бъде, че любовта, за която сте копнели, не е била достъпна за майка ви.
Марк Уолин
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Много от нас неволно живеят в симпатия с членове на семейството, които са претърпели трудни травми.
Марк Уолин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
С течение на поговорката историята се пише от победителите, написани от онези, които остават да я разкажат. Без значение колко изкривена или едностранчива е историята, много от нас рядко се сещат да поставят под въпрос как би изглеждала тази история, ако бъде разказана от другата страна.
Марк Уолин
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |