Добавено |
Променете мислите си, променете своя свят.
Марта Бек
Ако сте напълно заседнали и ядете 2500 калории на ден, не преминавайте незабавно към 1200 калории и часове аеробика – загубата на тегло ще бъде внезапна и бурна, но и мимолетна.
Марта Бек
Никога няма да бъдете наранени толкова много, ако сте отворени, колкото сте останали затворени.
Марта Бек
До степента, в която се тревожите за теглото си и се борите срещу желанието да се нахраните с нечестиво угояващата храна, вие живеете на бойно поле.
Марта Бек
Използвайте всичко, за което се сетите, за да разберете и да бъдете разбрани, и ще откриете креативността, която ви свързва с другите.
Марта Бек
Малките стъпки ще ви отведат до целта ви месеци и месеци по-рано. Малко е по-добре от много.
Марта Бек
Наистина мисля, че всяка дълбока криза е възможност да направите живота си необикновен по някакъв начин.
Марта Бек
Истинското ми чувство, което все още не можех да изразя, беше, че целият ми живот зависеше от това да знам, че има хора, които ще продължат да ме обичат безусловно, дори ако съм увреден, дори и да съм болен. Такава любов беше единственото нещо, което ме поддържаше през суматохата през последните месеци. Ако премахна детето си поради неговото увреждане, ако го изключа от живота си, щях да наруша единственото нещо, което ме поддържаше жив.
Марта Бек
Учтивите непознати често говорят успокояващи лъжи за нашия външен вид, които пречат на много от нас да се изправят пред, да обсъждат и решават истинските си проблеми.
Марта Бек