 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Болката може да бъде по-добра от медитацията, защото докато медитацията изисква постоянен избор да се занимавате с ума на маймуната, да отблъснете внимателно тези разсейващи мисли, болката върши работа вместо вас.
Пол Блум
Практиката на медитация не е за по-късно, когато съберете всичко и сте този човек, когото наистина уважавате.
Пема Чодрьон
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
След като осъзнахме на първия етап на медитация, че не сме нашите тела, на втория етап правим още по-поразително откритие; ние също не сме нашите умове.
Екнатх Еасваран
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато жизнената сила е изключена от сетивните органи, материалните усещания не могат да достигнат до мозъка, за да отвлекат вниманието на медитиращия от Бог.
Парамаханса Йогананда
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Целият живот е медитация, повечето от която неволно.
Джоузеф Камбъл
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
- Посещението на океанариум е като медитация, - казва той. - Животът ни е пълен с несгоди и страдания. Но когато застана пред аквариум с тези животни, се чувствам невероятно спокоен.
Сай Монтгомъри
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
1. Правете цялата работа по медитация с отворени очи, с будистка усмивка. 2. Дръжте вниманието си вътре в състоянието без мисъл и се въздържайте от ненужни приказки. 3. Когато дойдат остатъчни впечатления от последното прераждане, игнорирайте ги. 4. Убийте ума. Бъдете свободни от неговата дейност. Остани в празнотата.
Пол Брънтън
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Основните неща са да се ангажирате с някои прости поведения - медитация, упражнения, достатъчно сън - и да практикувате алтруизъм... и да подхранвате социалните си връзки.
Джон Кабат-Зин
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Медитацията е разбиране на живота в неговата цялост, разбиране, при което всички форми на раздробяване са прекратени.
Джиду Кришнамурти
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Тя отиде в духовната фитнес зала. Тя непрекъснато четеше книги на други предприемачи, имаше залепени на стените й снимки на жени, които правеха неща като ръководеха успешни ресторанти във военни зони, запаметяваше стихове, медитираше и постоянно си напомняше, че несигурността е част от процеса.
Джен Синсеро
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |