 1
|
 Споделяне
|
Добавено |
Ние не се опитваме насилствено да се откъснем от чувствата, мислите и очакванията, които възникват в ума ни. Ние не се опитваме да натрапваме нищо в или извън ума. По-скоро оставяме нещата да се издигат и падат, да идват и да си отиват и просто да бъдем... ще има моменти в медитация, когато сме отпуснати, и моменти, когато умовете ни са развълнувани.
Оливър Бъркман
Когато хората бавно медитират или прекарват време сами сред природата, те са склонни да се опитват да се измъкнат от външната намеса, за да се съсредоточат върху това, което наистина мислят.
Джон П. Стрелеки
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Да размишляваш не означава да размишляваш, да скърбиш или дори да медитираш. Това е да се чудите на дълбоко ниво.
Робърт Фулам
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Медитацията е действие на бездействието.
Даниел Джей Милман
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
В крайна сметка медитацията ще направи ума ни спокоен, ясен и концентриран като лазер, който можем да фокусираме по желание. Тази способност на еднопосочно внимание е същността на гения. Когато имаме това майсторство над вниманието във всичко, което правим, ние имаме гений за живота.
Екнатх Еасваран
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако приемете идеята, че много от най-обезпокоителните ни чувства са в един или друг смисъл илюзии, тогава медитацията може да се разглежда като, наред с други неща, процес на разсейване на илюзиите.
Робърт Райт
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато практиката ми на медитация върви добре, съм твърде зает да се вглеждам в себе си, за да се занимавам с делата на другите хора.
Хеймин Суним
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Домашният живот, като медитацията, изисква покой.
Алис Сиболд
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Важното в медитацията е качеството на ума и сърцето.
Джиду Кришнамурти
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Да медитираме означава да откриваме нови възможности, да пробуждаме способностите на нас, трябва да живеем по-мъдро, по-любещо, по-състрадателно и по-пълноценно.
Джек Корнфийлд
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |