 1
|
 Споделяне
|
Добавено |
Търпението е ключът. Търпението. Ако не научите нищо друго от медитацията, ще се научите на търпение. Търпението е от съществено значение за всяка дълбока промяна.
Банте Хенепола Гунаратана
Да се научим да фокусираме вниманието и концентрацията е много полезно; медитацията може да ви помогне да направите това.
Андрю Уейл
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Казано е, че сънят, сънуването и медитацията, или развиването на осъзнатост, са единствените състояния, в които не сеем допълнителни семена на карма.
Чогям Трунгпа
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Вашата истинска връзка не е с ума, а с Аза. Затова разберете какво е Азът. Разберете това: трябва ли да познавате Аза, или Азът е знаещият всичко? Трябва ли да медитирате върху Аза, или Азът е този, който медитира върху вас?
Свами Муктананда
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато медитираме, ние преминаваме дори отвъд състоянието на дълбок сън и навлизаме в състоянието на Аза. Това състояние е в основата на всички останали състояния и само то е постоянно и непроменливо.
Свами Муктананда
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Физическата активност допринася за образуването на алкална среда в тялото. Подобен ефект получаваме от дълбоко дишане, медитация, йога и всякакви други средства за намаляване на стреса.
Джилиан Райли
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Азът започва да разкрива природата си. В дълбините на медитацията ние започваме да осъзнаваме отново, че сме Едно с Брахман = че ние сме тази вълна, която не е отделена от морето. Паметта е възстановена!
Стивън Коуп
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Медитацията е инструмент да се разклатиш буден. Начин да откриете какво обичате. Практика да се връщате към тялото си, когато умствените смеси заплашват да узурпират здравия ви разум.
Джинийн Рот
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Проблемите, които медитацията може да ви помогне да преодолеете, често затрудняват медитацията.
Робърт Райт
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Медитацията е естествена садхана и е била призната от всички светци и мъдреци като най-директното средство за възприемане на Аза.
Свами Муктананда
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |