 3
|
 Споделяне
|
Добавено |
Медитацията е напълно ненасилствено, неагресивно занимание.
Пема Чодрьон
Ако имате активна вяра и редовно се покланяте и често се молите, развиването на вашата духовност може да означава да вярвате, че това, което се случва в живота ви, има своя собствена причина и свои собствени резултати и че Бог отговаря за вашия партньор, а не вие . Отделете тихо време, за да медитирате и да се молите и да поискате напътствия как да живеете собствения си живот, докато освобождавате хората около вас да живеят техния.
Робин Норууд
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Преди всичко медитацията е да оставим ума да бъде такъв, какъвто е и да знаем нещо за това как е в този момент. Не става въпрос за това да стигнете някъде другаде, а за това да си позволите да бъдете там, където вече сте.
Джон Кабат-Зин
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато медитирате, вие активирате космическите енергии.
Джеймс Ван Прааг
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Разбирането на отношенията, страха, удоволствието и скръбта е да се въведе ред във нашата къща. Без ред не можете да медитирате.
Джиду Кришнамурти
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Дори жена, която е срамежлива на публично място, все още пее в колата, когато чуе любимата си песен. Тя има своя страна, която другите рядко виждат, страна, която е глупава, игрива и спонтанна. По същия начин има силни, определени жени, които полудяват по скъпото френско бельо, и игриви, спонтанни жени, които са се дисциплинирали да медитират по тридесет минути всяка сутрин през целия си възрастен живот. Всички техни приятели знаят ли това за тях? Едва ли.
Матю Хъси
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Медитацията е свързана с култивиране на градивни емоции, като алтруизъм, състрадание.
Матийо Рикар
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Практиката на медитация е начин за продължаване на объркването, хаоса, агресията и страстта - но работейки с тях, виждайки ги от просветлена гледна точка.
Чогям Трунгпа
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Медитацията е просто да се обръща внимание на живота, сякаш наистина има значение.
Джон Кабат-Зин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Преди всичко бъдете спокойни, бъдете възможно най-естествени и просторни. Измъкнете се тихо от примката на обичайното си тревожно аз, освободете всички хватки и се отпуснете в истинската си природа. Мислете за вашето обикновено емоционално, обсебено от мисли Аз като за блок лед или парче масло, оставено на слънце. Ако се чувствате сковани и студени, оставете тази агресия да се стопи на слънчевата светлина на вашата медитация. Позволете на мира да работи върху вас и да ви позволи да съберете разпръснатия си ум в съзнанието на Пребъдването на спокойствието и да събуди у вас осъзнаването и прозрението на Ясното виждане. И ще откриете, че цялата ви негативност е обезоръжена, агресията ви разтворена, а объркването ви бавно се изпарява като мъгла в огромното и чисто небе на вашата абсолютна природа.
Согиал Ринпоче
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |