 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Трансмазнините, открити в маргарина, опакованите бисквитки, бисквити и тестени изделия, увеличават мазнините в средната ви част и всъщност могат да преразпределят мазнините от други части на тялото към корема.
Мехмет Оз
Избягвайте да купувате замразени вечери и преработени храни, тъй като те често са претоварени със сол.
Мехмет Оз
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако не знаете кръвното си налягане, това е все едно да не знаете стойността на вашата компания.
Мехмет Оз
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Ето причината номер едно, поради която американците са тежки: мозъкът, много умно, иска хранене. Но средният американец не яде хранителни вещества; той или тя яде празни калории. Така че приключвате с тези 2000 калории и мозъкът ви казва: Продължете, докато не получите хранителни вещества.
Мехмет Оз
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Някои хора се изкачват по планините, други получават сърдечна операция.
Мехмет Оз
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако направя работното ви място благоприятно за разходка по време на обяд или за тренировка по някое време през деня, или накарам хората да използват повече стълбите, като създам стимули за това, тогава хората ще започнат да го правят естествено.
Мехмет Оз
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Много хора вярват, че най-добрите им години са зад гърба им. Но искам американците да признаят, че това не е вярно.
Мехмет Оз
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Преди карах колело за работа през моста Джордж Вашингтон, но жена ми ми каза, че не е професионално.
Мехмет Оз
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |