Добавено |
Хората имат навика да причиняват болка на другите, за да облекчат своята.
Наталия Солнцева
Хората не се променят, Оден. През годините е по-трудно да се откажете от старите навици.
Сара Десен
Когато се появи навик, мозъкът спира да участва пълноценно във вземането на решения. Спира да работи толкова усилено или отклонява фокуса към други задачи. Така че, освен ако умишлено не се борите с навик – освен ако не откриете нови практики - моделът ще се разгърне автоматично. Обаче простото разбиране как работят навиците – изучаване на структурата на веригата на навиците - ги прави по-лесни за контролиране. След като разделите навика на неговите компоненти, можете да си играете с предавките.
Чарлс Дюиг
Любовта е същата като алкохола: първо желание, после навик.
Сузана Фортес
Навикът за ядене е най-лошата наркомания.
Уилям Бъроуз
Без нашите базални ганглии губим достъп до стотиците навици, на които разчитаме всеки ден.
Чарлс Дюиг
За да променим лошите навици, трябва да изучаваме навиците на успешните ролеви модели.
Джак Канфийлд
Очисти разума си от мисълта за смъртта, и страха, и съмнението. Изгони ги, като навик го прави преди битка.
Нора Робъртс
Ние се придържаме към лошите навици само защото ги познаваме. Смятаме, че е по-безопасно да разчитаме дори на нещо вредно, отколкото да не разчитаме на нищо. За нас е по-добре да знаем, че нещо лошо ще се случи днес, отколкото пълна липса на информация.
Клаус Джоул