 0
|
 Споделяне
|
Добавено |
С навиците ние не взимаме решения, не използваме самоконтрол, просто правим това, което искаме да направим - или което не искаме да правим.
Гретхен Рубин
Нямам навика да загърбвам заплашителните дами.
Александра Кристо
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
И ако наистина сте твърд, премествайте телевизора от хола и в килера след всяко използване. Можете да сте сигурни, че ще го извадите само когато наистина искате да гледате нещо. Колкото по-голямо е триенето, толкова по-малък е навикът.
Джеймс Клиър
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Имаше една неотменима истина в техния бизнес: за да станат хората невидими, те трябваше да скъсат окончателно със старите си навици. Комарджия никога повече не трябва да бъде виждан в казино, музикант никога не трябва да хваща китара и спортист никога повече да не бяга.
Себастиан Фитцек
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Прекъсването на разрушителните ни навици и събуждането на сърцето ни е работа на цял живот.
Пема Чодрьон
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Ето как силата на волята се превръща в навик: чрез избиране на определено поведение преди време и след това следване на тази рутина, когато настъпи инфлексна точка.
Чарлс Дюиг
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Защото дяволът не позволява нито един лош навик да изчезне и самата слабост на нашата смъртна природа унищожава добродетелите в нас.
Тереза Авилска
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Навиците не са съдба. Навиците могат да бъдат игнорирани, променени или заменени. Но причината, поради която откриването на цикъла на навиците е толкова важно, е, че то разкрива основна истина: когато се появи навик, мозъкът спира да участва напълно във вземането на решения. Спира да работи толкова усилено или отклонява фокуса към други задачи. Така че, освен ако умишлено не се борите с навик - освен ако не откриете нови практики - моделът ще се разгърне автоматично.
Чарлс Дюиг
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Успехът е плод на ежедневните навици, а не на трансформации веднъж в живота.
Джеймс Клиър
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Да се изправиш пред личните истини и да се прочистиш от зависимости или манипулативни навици изискват сила, смелост, смирение, вяра и други качества на издръжлива душа, защото ти не просто променяш себе си; вие променяте вашата вселена. Вашата душа е компас. Променете една координата в духовния си компас и ще промените цялата си посока на живот.
Каролайн Мис
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |