Добавено |
Обикновеният сън дава частична почивка, докато йога нидра дава пълна почивка на тялото и съзнанието. Сънуването може да е терапевтично по много начини, но сънищата, които отнемат часове за сън, никога не са здравословни. Будност, сънуване и сън са състоянията на ума и ако умът се тренира чрез практиката на йога нидра, човек може съзнателно да заспи и да се събуди, без да бъде преследван от кошмари и страшни сънища.
Свами Рама
Истинските приспивни песни винаги са страшни. Сън, сън или иначе дивите животни ще дойдат от гъсталака. Спи, не плачи, иначе майка ти ще те даде на вещицата... Всички народи имат песни за през нощта - най-страшните песни, ако не заспиш, ще загинеш.
Анна Старобинец
Не позволявайте на случилото се да ви развали живота; не е нужно. Ако се предложи помощ, вземете я, ако искате. Но в крайна сметка намерете силата да се заемете със собствения си живот и да направите това, което искате от него. Дори лошите сънища избледняват с времето.
П. Д. Джеймс
Традиционният хедонизъм ... се основаваше на прекия опит на удоволствието: вино, жени и песен; секс, наркотици и рокендрол; или какъвто и да е местният вариант. Проблемът от капиталистическа гледна точка е, че на всичко това има присъщи ограничения. Хората се насищат, отегчават ... Съвременният самоилюзорен хедонизъм решава тази дилема, защото тук това, което човек наистина консумира, са фантазии и сънища за това какъв би бил даден даден продукт.
Дейвид Грейбър
В този случай, а може би и във всички други, имах чудесната утеха да знам, че съм ангел. Това трансформира ситуацията, превърна я в мечта, но в реалност. Това беше трансформация на реалността. Жестоките заблуди, които беше претърпял по време на треската, бяха трансформация, но с противоположен знак. Истинската мечта беше формата на реалността като щастие, като рай. В същото движение реалността се превърна в заблуда или сън, но сънят също стана сън и това беше ангелът, или реалността.
Сесар Айра
Сега, когато Изабел вече не се страхуваше, тя искаше да прекара повече време в този сън. Тук беше толкова интересно!
Холи Уеб
- Падам... винаги падам по-ниско. И все пак други мъже са щастливи, намират любовта, но всички страдат. Това, което се случва е, че някои го осъзнават, а други не. Някои го приписват на това, което нямат. Но какъв глупав сън е това.
Роберто Арлт
Да се сваляш е сравнително лесно, да накараш някой да те държи цяла нощ е друга история и дори това не гарантира спокоен нощен сън; има много неудобни мъже.
Милена Бускетс
Думи като вина, срам и кошмари – вид кошмари, които те измъкват от сън и те карат да посегнеш към нещо, което вече не съществува.
Нейтън Файлър
Спомням си много сънища. Понякога е трудно да се разграничат от това, което наистина се е случило. Това не е толкова страшно. Същото е и с книгите.
Пер Петершон