 3
|
 Споделяне
|
Добавено |
Никой не иска да се откаже от времето със семейството или забавленията, затова вместо това се отказва от съня.
Матю Уокър
Бягането е основна съставка за вашето здраве, точно толкова, колкото храненето и съня, но излизането да тичате сами и отделянето на момент за размисъл също създава известно спокойствие.
Фил Найт
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако не бяха мечтите, никога нямаше да разберем, че имаме душа. Истинският, конкретен, осезаем свят би бил всичко, което е, единствената мечта, която ни е позволена, и защото единствената, неспособна да се разпознае като сън. Съмняваме се, защото мечтаем.
Мирча Картареску
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
По-кратките дневни часове могат да повлияят на съня, производителността и душевното състояние. Светлинната терапия, известна още като фототерапия, може да помогне. Той използва светлинни кутии, излъчващи светлина с пълен спектър, за да симулира слънчева светлина.
Андрю Уейл
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Лошият сън е като акт на содомия, извършен върху вас от натрапник. По-добре е да го забравите.
Робърт Ъруин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Мразех това природно бедствие, наречено надежда, което кара най-безпомощните деца на света да сънуват най-големите мечти!
Хакан Гюндай
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Всеки път, когато четох този план, имах проблеми със съня.
Андреа Хирата
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Всичко е затворено в магически сънища, в които сме водени от звъненето на нашата скъпа камбана: религия, семейство, родина и люлка, и гробът, и миналото, и бъдещето.
Франсоа Шатобриан
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
В суровата атмосфера на бедност моминските сънища изчезнаха като мъгла.
Дебора Могак
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Този поток води до логичен извод: малко сън по време на зряла възраст значително ще увеличи риска от развитие на болестта на Алцхаймер. Именно това съотношение е отбелязано в различни епидемиологични проучвания, включително случаите, когато човек страда от безсъние и сънна апнея.
Матю Уокър
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |