 4
|
 Споделяне
|
Добавено |
Историята за живота на бедняка е написана върху тялото му, с остра писалка.
Аравинд Адига
Хората трябва да осъзнаят по-добре телата си като обекти на наслада.
Джърмейн Гриър
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Тя го познаваше толкова добре, развеселения, дистанциран тон на гласа му, свитъка на ухото му, очите му, костеливото му тяло. Някой, когото винаги е искала в стаята, някой, който вижда света по същия начин и винаги е бил такъв.
Хариет Еванс
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Приемаме за даденост, че трябва да вземем душ, да почистим къщата си и да изперем дрехите си. И все пак умът и неговите мисли се нуждаят от почистване и подреждане толкова, колкото и телата ни. Макар че малцина от нас биха помислили да вечерят на вчерашните мръсни чинии, ние не мислим нищо за решаването на проблемите ни с вчерашните претрупани умове... Целта на всяка техника за медитация е да се премести извън нормалното съдържание на нашето съзнание, да освободи ума си от него обичайно бърборене и концентрирайте вниманието си с цел да изпитате по-високо състояние.
Енодиа Джудит
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Тялото е превозното средство на ума.
Дайън Форчън
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Собственото му тяло за него не е обект на философски разсъждения: то със сигурност съществува, но това не означава, че трябва да се разхождате гол по плажа – в днешно време не можете да убедите никого в нищо с подобни неща.
Кристиан Крахт
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Една от основните цели на практикуването на асани е да можем да правим Савасана добре. Това е времето, когато тялото се попълва и балансира енергията, създадена във вашата практика. Много велики учители са казали, че савасана е най-важната позиция и причината да практикуваме всички останали асани. Това е и форма на пратяхара или сензорно оттегляне, при което можем да си починем двигателните органи и да се свържем с мира вътре, което е истинската цел на йога.
Дейвид Фроли
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Най-големият променящ играта тук е яденето на храни, които повишават ефективността на вашите митохондрии, за да могат те да произвеждат повече енергия и тялото ви да има суровите продукти, необходими за производството на всички протеини, хормони и мастни киселини, необходими за функционирането им.
Дейв Аспри
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако забавите или спрете потока, за да се опитате да поддържате старото си ниво на комфорт, вие само спирате напредъка си, засилвате страха и създавате ненужен натиск и възбуда. Ако вярвате, че по-висок разум насочва потока и че е точно за вас и се предайте на преживяванията, от които се нуждаете, честотата на вашето тяло, емоции и ум ще се повиши и ще изпитате ползите от всяка фаза.
Пени Пиърс
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Разбрах, че привързаността към себе си и образа си... всъщност ме отдалечава от себе си, далеч от тази прекрасна възможност просто да седя, просто да дишам, просто да усещам топлото животно на тялото си, просто да усещам мекото, знойно жегата на юни. Плътността на моята привързаност ме правеше невъзможно да имам наистина удовлетворяващо преживяване от живота в тялото си точно както беше в момента. Когато бях под влиянието на тази мания, вниманието на ума ми беше винаги във фантазираното бъдеще или идеализираното или обезценено минало - никога не присъстваше в реалността на момента.
Стивън Коуп
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |