 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Щастието винаги е възможно - единственото нещо, което наистина ви задържа, е умът ви. Вероятно вече сте забелязали, че най-щастливите моменти в живота ви са, когато не мислите. Прекрасно нещо е да застанеш извън егото си, да се предадеш на потока и да участваш пълноценно в хоби, в природата, в медитация, в молитва, в изкуство, в танци, в спорт и в момента.
Робърт Холдън
Умът е разделен, като ездач на слон, а работата на ездача е да служи на слона.
Джонатан Хайд
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Умът е по своята същност, механизъм за оцеляване.
Екхарт Толе
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако можете да дишате бавно, умът ви ще се успокои и ще възвърне жизнеността си.
Бхактиведанта Свами Прабхупада
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Колкото по-разхвърляно е във стаята ви, толкова повече безпорядък има в умът ви.
Джо Витале
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
В крайна сметка ще видите, че истинската причина за проблемите не е самият живот. Това е суматохата, която умът прави за живота, която наистина създава проблеми.
Майкъл А. Сингър
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Смисълът на упражнението е просто да наблюдавате всичко, което преминава през вашето осъзнаване, когато то възниква от празнотата, за момент се появява и отново се разтваря обратно в празнотата - движение като издигане и спускане на вълна в гигантски океан. Не искате да блокирате мислите, емоциите си и т.н. нито искате да ги гоните. Ако се гоните след тях, ако ги оставите да ви водят, те започват да ви определят и вие губите способността си да реагирате открито и спонтанно в настоящия момент. От друга страна, ако се опитате да блокирате мислите си, умът ви може да стане доста стегнат и малък.
Йонги Мингюр Ринпоче
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Страхът е толкова дълбок, колкото умът позволява.
Джонатан Мабъри
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Истината на въпроса е, че колкото по-силно или по-способно е тялото, толкова по-слаб или по-мързелив умът може да си позволи да бъде.
Мат Фицджералд
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |