 1
|
 Споделяне
|
Добавено |
Умът е само звучаща в унисон струна.
Клод Адриан Хелвеций
В практиката на дзадзен казваме, че умът ви трябва да се концентрира върху дишането ви, но начинът да държите ума си върху дишането си е да забравите всичко за себе си и просто да седнете и да усетите дишането си.
Шунрю Сузуки
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако дишането ни е спокойно, умът ни ще бъде спокоен, а ако дишането ни е развълнувано, умът ни ще бъде развълнуван. Същото важи и обратното: неистовите умове създават неистово дишане, а спокойните умове произвеждат спокойно дишане. Освен това дишането винаги се случва тук и сега и по този начин закотвя ума ни в настоящето. Докато дишаме по-спокойно и дълбоко, умът следва примера ни, наслаждавайки се на дълбока и спокойна тишина.
Хеймин Суним
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Месец след началото на семестъра отново започвах да закъснявам с двадесет минути за час. Наградите не бяха достатъчни, за да ме държат на задачата и животът ми пречеше. Умът ми се луташе към бъдещето, след колежа, когато щях да създам свой собствен график, който обслужваше нуждата ми да ям богата закуска на всеки пет до петнадесет минути. Що се отнася до разочарованието, изписано на лицето на учителя? Не можех и нямаше да ми пука.
Лена Дънам
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Това, което изглежда, Мрежата прави, е да откъсва способността ми за концентрация и съзерцание. Независимо дали съм онлайн или не, умът ми сега очаква да приеме информацията по начина, по който мрежата я разпространява: в бързо движещ се поток от частици. Някога бях водолаз в морето от думи. Сега се движа по повърхността като човек на джет ски.
Николас Кар
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако тялото е активно, умът се наслаждава на миговете тишина.
Даниел Джей Милман
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Умът ви е дърво на удовлетворението на желанията и каквото и да мислите, рано или късно ще се сбъдне!
Виталий Гиберт
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Умът ви е канализация, в която се движат мръсотия, болка и гняв. В очите ти, в дъха ти има гняв. Вие сте толкова покварен, колкото и аз, но вие тайно подхождате към това с безграничен запас от злоба.
Клайв Баркър
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Както мокрият кибрит, когато се удари, не произвежда огън, така и умът, наситен с безпокойство, не може да произведе огъня на концентрацията, дори когато човек полага големи усилия да удари космическата искра.
Парамаханса Йогананда
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |