 3
|
 Споделяне
|
Добавено |
Дълбокото дишане променя химията на тялото, като внася кислород в тъканта.
Вим Хоф
Ако се ангажирате твърде много с външно валидиране, вие губите пътя към себе си.
Вим Хоф
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Осъществяването на контакт с електрическото поле на Земята - има благоприятен ефект върху здравето. Земята е заредена отрицателно, докато въздухът е пълен с положителни йони.
Вим Хоф
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
В студа центрирам себе си и дишането си, за да предам цялата си топлина в центъра на тялото си.
Вим Хоф
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
В живота има много повече от това, което изглежда на пръв поглед, ако решите да го търсите. Търсачът става търсач, търсач на много повече, отколкото сме смятали за възможно.
Вим Хоф
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Това е, което природата ни е казала да дишаме дълбоко, когато сме стресирани.
Вим Хоф
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Започвах да се отделям от нормалната култура. Страдах от усилията да потисна природата си, както правят много хора. След като приех, че съм различен, и се помирих с него, започнах да се разделям още повече, по-специално по отношение на моето съзнание и начина, по който възприемах света около мен.
Вим Хоф
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Колкото по-често приемате студени душове и колкото по-свикнете с този първоначален шок, толкова повече започвате да жадувате за усещането.
Вим Хоф
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Дишането и използването на студ, чрез студени душове и преживявания, повишава производителността в сравнение с всичко, което би било възможно, ако човекът не беше направил това.
Вим Хоф
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |