 1
|
 Споделяне
|
Добавено |
В основата на вашето здраве е вашата диета: това, което ядете всеки ден. И в основата на вашето богатство е вашата работа: това, което правите всеки ден.
Пол Зейн Пилзър
Умът е подобен на здравето: този който го притежава, не го забелязва.
Клод Адриан Хелвеций
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Винаги, когато се чувстваме стресирани, това е сигнал, че мозъкът ни изпомпва хормоните на стреса. Ако се поддържат в продължение на месеци и години, тези хормони могат да разрушат здравето ни и да ни направят нервна катастрофа.
Даниъл Голман
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
...толкова далече стигнаха в грижите за здравето за старата дама, че едва не я вкараха в гроба.
Уилям Мейкпийс Такъри
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Не твърдя, че съм постигнал оптимално емоционално благополучие. Всъщност мисля, че това може да е цял живот. За мен това е непрекъснат процес, който изисква осъзнаване, знания и практика. Знам какво е доброто емоционално здраве и това ме мотивира да продължа с практиката.
Андрю Уейл
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Съвременният климат е терапевтичен, а не религиозен. Днес хората гладуват не за лично спасение, камо ли за възстановяване на по-ранна златна епоха, а за усещането, моментната илюзия, за личното благосъстояние, здраве и психическа сигурност.
Кристофър Лаш
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
На моята дама. Дано има успех във всичките си начинания, здраве и приятелства и да не си поемам последния дъх, докато тя не поеме нейния. Нека винаги знае, че я обичам.
Кати Еванс
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Здравето и разбирането изглежда се пресичат на четиридесетте години, като едното достига своя връх, докато другото започва бавното си изкачване. Може би един ден ще разбереш какво е трябвало да отделиш време, за да оцениш.
Хю Хауи
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато съотношението на хранителните вещества към калориите е високо, мазнините се топят и здравето се възстановява. Колкото по-богата на хранителни вещества храна консумирате, толкова повече ще се задоволите с по-малко калории и толкова по-малко ще жадувате за мазнини и висококалорични храни.
Джоуел Фърмън
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако исках да предскажа щастието ви и можех да знам само едно нещо за вас, не бих искал да знам пола ви, религията, здравето или доходите ви. Бих искал да знам за вашата социална мрежа - за вашите приятели и семейство и силата на връзките ви с тях.
Джон Кабат-Зин
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |